株式会社メーベル

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2026/04/07

心地よく「続ける」ということ

皆さま、こんにちは。 桜の季節もいよいよ見頃ですね。
先日、わが家の氏神様へお参りに行ってまいりました。 桜の花がふっくらと、きれいに咲いていました。
あいにくの「花曇り」でしたが、曇り空だからこそ桜のピンクが明るく映え、これはこれでいいものだなとしみじみ楽しみました。

実はこちらの神社では、貴重な御神像の特別公開が行われます。

国内最大級の「木造豊臣秀吉坐像」や、鬼門守護大神像など6体の御神像群などを拝観できるとのことです。

NHK大河ドラマ『豊臣兄弟!』を私も毎週楽しみに見ているのですが、この秀吉像は今後、大阪と東京で開催される「大河ドラマ展」にも出展されるそうですよ。 そちらに先立ち、まずは地元の神社でいち早く拝見できるというのは、とても有り難い機会ですね。お近くでご興味のある方は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。 4月18日(土)〜26日(日)10時〜15時30分 大宮神社社務所 初穂料 大人500円

こちらの神社への「月一参り」も、気づけば10年が経ちました。

最初は「おついたちに必ず」と思っていましたが、少しルールを緩めて「月に一度、区切りの良い時に」

と考えるようになってから、気持ちが楽に続けられるようになりました。

10年も続けてくると、どうしてもお参りに行けないタイミングがある時は、なんだか落ち着かない

(気持ち悪い)ような感覚になるほど、自分の一部になっています。

振り返れば、私のお稽古事も同じです。 途中、子育てでお休みした時期もありましたが、細く長く、

気づけば40年以上が経ちました。

「完璧を求めすぎず、自分のペースで細く長く続けること」

それは、私たちのジムでのトレーニングもきっと同じですね。

皆さまのジム通いも、ぜひご自身のペースで、心地よく続けていただければ嬉しいです。
さて、そんな「自分らしい健康づくり」のヒントとして、イベントのお知らせです!
先日のインスタLIVEに続き、田尻先生による第2回開催が決定いたしました。
今回のテーマは「医師が本気で勧めるダイエットの食事療法」です✨
何を食べればいいの?
食事制限って必要?
正しいダイエット方法は?
ダイエットを頑張りたい方、これから始めたい方にぴったりの内容をお医者様に分かりやすく解説していただきます。
ぜひお気軽にご覧ください!
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