春の訪れと、インスタLIVEのお知らせ。今のあなたに最適なのは「自宅派？ジム派？」4月1日19時

週末、次男の用事後に少し付き合ってもらい、京都御苑のシダレザクラ（糸桜）を見てきました。

ちょうど良いタイミングで訪れることができて、本当にラッキーでした。

風に揺れるさまはとても美しく、あらためて日本の春の良さをしみじみと感じるひとときでした。

まだまだこの季節を楽しみたいですね。 美しい景色に癒やされる時間は、心を豊かにしてくれます。

同時に、年齢を重ねるごとに「体の健康を維持して、毎日をご機嫌に過ごすこと」は、当たり前ではなく、

大切に育んでいくものだなと感じるこの頃です。

ちょうどそんな時に「自分の運動方法」を見つけるヒントになるような、素敵なLIVE企画の案内が届きました！

「自宅で取り組むのがいいのか、それともジムに通うのがいいのか」。 永遠のテーマ（！）とも言えるこの選択について、専門家の先生が分かりやすく解説してくださるそうです。

📢 インスタLIVEのお知らせ

「自宅派」と「ジム派」結局、どっちがいいの？

気になりませんか？👀

【配信日時】 4月1日（水） 19:00〜19:15

　　　　　　 たじり消化器・肝臓内科クリニック　田尻先生

それぞれのメリット・デメリットを分かりやすく解説します✨
「ジムに通うべき？」
「家トレでも十分？」
そんな疑問をスッキリ解決できる内容です！
ぜひお気軽にご覧ください(^^♪
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田尻先生インスタグラムURL：https://www.instagram.com/tajiri_clinic?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==